Boala venoasă cronică – prevenție și recomandări

Ce este boala venoasă cronică

Boala venoasă cronică reprezintă o afecțiune a venelor membrelor inferioare, caracterizată prin afectarea circulației venoase și apariția insuficienței venoase.

Varicele apar prin dilatarea și deformarea venelor superficiale, pe fondul slăbirii pereților venoși și al afectării valvelor venoase.

Afecțiunea poate determina senzație de greutate în picioare, durere, umflături și disconfort la mers sau după perioade lungi de stat în picioare.

Simptome și manifestări

Printre simptomele frecvent asociate bolii venoase cronice se numără:

• senzație de greutate în picioare;
• umflarea gambelor și gleznelor;
• durere sau disconfort la nivelul membrelor inferioare;
• apariția venelor dilatate și vizibile;
• crampe musculare nocturne;
• senzație de oboseală la mers;
• modificări ale pielii în stadiile avansate.

Factori de risc

Riscul de apariție a bolii venoase cronice poate crește în următoarele situații:

• sedentarism;
• exces ponderal;
• ortostatism prelungit;
• predispoziție genetică;
• sarcină;
• înaintarea în vârstă;
• lipsa activității fizice regulate.

Recomandări pentru prevenție

Adoptarea unui stil de viață sănătos poate contribui la menținerea unei circulații venoase eficiente.

• efectuarea regulată a exercițiilor fizice;
• mers pe jos, înot sau ciclism;
• evitarea statului prelungit în picioare;
• ridicarea periodică a picioarelor;
• menținerea unei greutăți corporale normale;
• purtarea ciorapilor compresivi la recomandarea medicului;
• alimentație echilibrată și hidratare adecvată.

În anumite situații, utilizarea ciorapilor compresivi poate contribui la îmbunătățirea circulației și reducerea simptomelor.

Când este recomandat consultul medical

Este recomandat să vă adresați unui medic specialist dacă:

• apar vene dilatate și vizibile;
• există dureri sau umflarea picioarelor;
• simptomele se agravează progresiv;
• apar modificări ale pielii sau ulcerații.